Compket kettlebell
- 20 cm
- kettlebell
- fitness freak
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- Prêt à expédier en 24 heures
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- Livraison et retour gratuits
Caractéristiques principales
Haltère de 12kg pour des exercices de force et de coordination
Couleur et taille correspondante aux normes olympiques
Poignée lisse pour plus d'élan
Description de produit
Que vous souhaitiez soulever, lancer, balancer ou simplement utiliser les haltères de compétition de Capital Sports comme poids supplémentaires lors de vos exercices, vous ne tarderez pas à les adopter dans votre entraînement quotidien. Les haltères en raison de leur forme en boule permettent en effet de solliciter tout un groupe de muscle. Elles permettent en effet d'améliorer la coordination entre muscles de maintien et muscles de mouvement.
Pour un support optimal de votre entraînement, les haltères Compket de Capital Sports sont ainsi constitués d'un manteau d'acier dans lequel se loge le poids désiré. Les haltères ont toujours la même forme quel que soit leur poids, vous permettant de toujours refaire les mêmes exercices à intensité variable. Leurs poignées sont moins amples que sur d'autres modèles pour que vous ne soufriez d'aucune perte d'élan. Et pour bien pouvoir différencier les haltères selon leur poids, elles sont de couleurs différentes selon leur poids.
Poids/couleurs disponibles: 12kg / bleu (article 10028362), 8kg / saumon (article 10028361), 24kg / vert, 16kg / jaune (article 10028363), 20kg / bleu sombre (article 10028364), 28kg / orange (article 10028365), 32kg / rouge (article 10028366)
Caractéristiques
- Poids : 12kg
- Poignée spécialement crée pour les mouvements rapides et répétés sans perdre en élan
- Très large poignée qui convient à toutes les mains
- Dessous plat pour pose au sol
- Insensible au vent et à la pluie, convient à un usage en extérieur
- Poids imprimé pour ne pas les confondre
- Couleur: Bleue
Dimensions et fiche technique
- Dimensions: 20 x 28 x 20 cm (LxHxP)
- Longueur (poignée): 12 cm
- Diamètre (poignée): 3,3 cm
- Poids: 12 kg
Contenu de votre livraison
- 1 x Haltère
Livraison & expédition
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Compket Set Competition Kettlebell 7 haltères acier
pour le moment satisfait du produit, je préfère une anse droite que celle qu'on trouve habituellement sur les kettlebell classiques (non norme Olympiques), pour moi plus naturelle sur les différentes prises. La qualité extérieur est bonne, finition et peinture... comme d'autres commentaires l'ont déjà signaler il y a un bruit de gravier quand vous travailler avec, comme si des graviers ou autre se baladent à l'intérieur, problème de remplissage ? pas trop gênant.
Kettlebell de bonne qualité pour entraînement assez intensif. Bonne prise en main de la poignée, ne glisse pas même avec sueur. Poids bien réparti. On entend comme du sable qui bouge à l'intérieur mais rien qui dérange les mouvements. Plusieurs achats de cette marque, aucun souci à ce jour. Livraison Amazon rapide et bien emballé.
Bonne finition de la poignée et de la peinture. Sur deux kettlebells 16kg achetées, une fait un peu un bruit de caillou à l'intérieur, sûrement le remplissage éffrité.
Kettlebell de format compétition, pas de la meilleure qualité, parfois des trucs se baladent à l' interieur, mais elle est vraiment abordable, et au final de bien assez bonne qualité pour l'utiliser à la maison et en être très content
Kettlebell de bonne qualité de taille uniforme quelque soit le poids. Solide et inusable comme un disque de fonte. Par contre, ce n'est pas un jouet à utiliser sur un sol fragile. Prévoir un tapis ou une serviette pour amortir le choc.
on entends un peu le sable ou je sais pas quoi à l'intérieur, mais on l'entends moins que dans ma 28 alors je suppose que c'est mieux
Un très bon rapport qualité-prix. Bon calibre pour s'entraîner swing/sdt...
Kettlebell d'excellente qualité et en plus ils sont beaux. J'ai acheté successivement la 16 kg puis la 12 et j'en suis très satisfait. Je recommande.
Parfait pour de bonnes séances de musculation. Très bon produit Je recommande
32kg de métal... Quoi dire de plus. Elle fait ce qu'on lui demande! Seul point noir : la peinture qui s'écaille au moindre impacte...
Parfait, ne pas hésiter à acheter. Meilleur produit disponible sur le web. Prise en main parfaite, finition très qualitative aucun défaut lors de cet achat
Livraison rapide comme d'habitude. Après avoir commandé une kettlebell de compétition de 12 kg, je confirme la qualité des kettlebells capital sport.
Livraison rapide comme d'habitude. Après avoir commandé une kettlebell de compétition de 12 kg, je confirme la qualité des kettlebells capital sport.
Livraison rapide comme d'habitude. Après avoir commandé une kettlebell de compétition de 12 kg, je confirme la qualité des kettlebells capital sport.
Excellente kettlebell et très bon poids pour débuter. La poignée est bien lisse et permet une bonne prise. Le seul problème est l'odeur de peinture ???. J'ai été obligé de passer sur la kettlebell un chiffon enduit de quelques gouttes d'huile essentielle à deux reprises. Actuellement plus d'odeur. Je pense commander bientôt une kettlebell de 16 ou 20 kg.
Bien que débutant en kettlebell, j'ai voulu en choisir une qui fasse vraiment plaisir à utiliser. Eh bien j'ai fait le bon choix. En 12kg, bleue, elle est magnifique. Contrairement aux deux autres commentaires précédents, la poignée n'était pas du tout gluante (j'ai quand même pris soin de l'essuyer par précaution, mais il n'y avait rien du tout sur le papier). J'aurais aimé avoir un socle en cahoutchouc pour ne pas abîmer le carrelage ou le parquet, mais ça n'existe pas en France, je n'ai vu ce modèle qu'en Finlande (où j'ai découvert le kettlebell qui s'appelle kahvakuula là-bas et ai été fasciné). Introuvable en France. Et je n'avais que 23kg dans mon bagage pour la France... J'étais réticent au début à payer 50 Euro pour un kettlebell. Mais à mon avis, c'est le meilleur modèle. Il y en a d'autres sur internet; mais en rupture de stock, et pas à moins de 50 Euro non plus pour un modèle de compétition. Niveau poids, 12kg est parfait (facile) pour moi, non sportif de 41 ans, 1,82m 65 kg. Je passerai bientôt aux 16kg je pense. La livraison a été beaucoup plus rapide que prévue. 4 jours ouvrés seulement, soit 11 jours plus tôt que ce qui était annoncé ! Bravo.
Ottimo prodotto e ottimo prezzo!!! Spedizione celere e precisa!! Continuerò a fare acquisti.. ciaoooo
Super produit et super prix !!! Expédition rapide et précise !! Je vais continuer à faire du shopping.. au revoir
Stupenda kettlebell curata nel dettagli presa ergonomica e verniciatura top
Superbe kettlebell avec une attention aux détails, une poignée ergonomique et une peinture supérieure
Für den Preis okay, es gibt aber hochwertigere. Ich habe diese Kettelbell im Rahmen einer Preisaktion gekauft und sehr wenig Geld dafür bezahlt. Ich nehme sie nur als weitere Kettelbell, um zum Beispiel Front-Rack-Lunches damit zu machen. Mein Hauptkettelbell mit 16 Kilo ist von Rogue und eindeutig besser. Die Competition-Größe ist nicht wirklich das, was ich gesucht habe, aber es stellt auch kein Hindernis dar. Der Griff ist gratfrei und angenehm. In der Kettlebell selber ist allerdings irgendetwas lose und es klingelt ein wenig. Mache ich die Musik etwas lauter, höre ich es nicht.
Ok pour le prix, mais il y en a de meilleure qualité. J'ai acheté cette Kettelbell dans le cadre d'une promotion de prix et je l'ai payé très peu d'argent. Je l'utilise simplement comme une autre kettelbell, par exemple pour faire des déjeuners en front rack. Ma kettlebell principale de 16 kg vient de Rogue et est définitivement meilleure. La taille compétition n'est pas vraiment ce que je recherchais, mais ce n'est pas non plus un frein. Le manche est sans bavure et confortable. Cependant, quelque chose ne va pas dans la kettlebell elle-même et elle sonne un peu. Si je fais la musique un peu plus fort, je ne l'entends pas.
Pedido y envío muy rápido. El producto tal y como lo esperaba, muy bueno.
Commande et expédition très rapides. Le produit comme prévu, très bon.
Mi trovo bene con l'acquisto fatto
je suis content de mon achat
Acostumbrado a las del Decathlon éstas tienen tacto más suave y se nota en los ejercicios balísticos. Tal vez la pintura salte con demasiada facilidad, pero en fin, se trata de una pesa al fin y al cabo durará más que yo ;-)
Habitués à ceux de Decathlon, ceux-ci ont un toucher plus doux et cela se remarque dans les exercices balistiques. Peut-être que la peinture s'enlève trop facilement, mais de toute façon, c'est un poids après tout et elle durera plus longtemps que moi ;-)
Ottima kettlebell. Ottima azienda.
Excellente kettlebell. Excellente entreprise.
Perfecto. Calidad precio muy buena. Lo único el color es diferente, no es el color oro de la foto.
Parfait. Très bon rapport qualité prix. La seule chose c'est que la couleur est différente, ce n'est pas la couleur or sur la photo.
Calidad excelente, precio muy correcto. Ademas con prime no pagas envío que en este tipo de productos es caro. Muy contento.
Excellente qualité, prix très correct. De plus, avec Prime, vous ne payez pas les frais de port, ce qui est cher pour ce type de produits. Très heureux.
Buenos materiales. Kettlebell relación calidad precio genial.
Bons matériaux. Kettlebell d'un excellent rapport qualité/prix.
Habe diese Kugel in einer Sonderaktion gekauft von daher ist das Preis-Leistungsverhältnis schon sehr gut gewesen. Die Kugel ist auch sehr gut verarbeitet. Da die Kugel mit Sand gefüllt ist, ist sie etwas groß vom Umfang der Kugel selbst. Der Griff ist aber schön glatt und hat den normalen Competiton Bell Umfang und Durchmesser, so dass Sie auch für kleinere Hände gut greifbar sind.
J'ai acheté ce ballon lors d'une vente spéciale, donc le rapport qualité-prix était très bon. Le ballon est également très bien fait. Parce que la balle est remplie de sable, elle est un peu grande en termes de circonférence de la balle elle-même.La poignée est agréable et lisse, et a la circonférence et le diamètre normaux de Competition Bell, ce qui facilite la prise en main par les petites mains.
Ich habe damit mein Spaß, top
je m'amuse bien avec, super
sieht auch gut aus, wenn sie Pause hat
a l'air bien aussi quand elle a une pause
Il kettlebell di 28 kg è di buon fattura ,il manico è della dimensione adeguata sia come diametro (per la presa) che per geometrie manico/sfera ,non dò 5 stelle unicamente perchè il materiale di riempimento all interno è parzialmente mobile ( difetto già incontrato in un altra marca) ma in questo caso non determina sbilanciamenti o disagi tali da chiedere il reso. Se qualcuno me lo chiedesse io gli consiglierei senza timore di acquistarla.
La kettlebell de 28 kg est de bonne facture, le manche est de la bonne taille tant au niveau du diamètre (pour le grip) que des géométries manche/balle, je ne donne pas 5 étoiles seulement car le matériau de remplissage à l'intérieur est partiellement mobile (défaut déjà rencontré dans une autre marque) mais dans ce cas cela ne provoque pas de déséquilibres ou d'inconvénients de nature à nécessiter un retour. Si quelqu'un me le demandait, je le recommanderais sans crainte de l'acheter.
Sehr gut gefertigte stählerne Girja, die für den Versand sicher in Styropor verpackt wurde. Das Gewicht stimmt, die Griffe sind sauber poliert, die Lackierung ist gleichmäßig. Top!
Girja en acier très bien fait, solidement emballé dans du polystyrène pour l'expédition. Le poids est correct, les poignées sont bien polies, la peinture est uniforme. Haut!
Solide Sehr gut gefertigte stählerne Girja, die für den Versand sicher in Styropor verpackt wurde. Das Gewicht stimmt, die Griffe sind sauber poliert, die Lackierung ist gleichmäßig. Top!
Girja en acier solide de très bonne qualité qui a été emballée en toute sécurité dans de la mousse de polystyrène pour l'expédition. Le poids est correct, les poignées sont proprement polies, la peinture est uniforme. Haut!
Das was ich erwartet habe. Eine richtig gute Kettlebell
Ce que j'attendais. Un très bon kettlebell
Super Preis-Leistungsverhältnis Die Kettlebells sind der Hammer. Preis leistungsmäßig sind die Kettlebells nicht zu toppen. Sie liegen sehr gut in der Hand, schwingen sehr gut und als fitnessgerät sind sie sehr platzsparend.
Excellent rapport qualité prix Les kettlebells sont géniales. En termes de prix et de performances, les kettlebells sont imbattables. Ils tiennent très bien dans la main, se balancent très bien et, en tant qu'appareil de fitness, ils sont très peu encombrants.
Die Kettlebells sind der Hammer. Preis leistungsmäßig sind die Kettlebells nicht zu toppen. Sie liegen sehr gut in der Hand, schwingen sehr gut und als fitnessgerät sind sie sehr platzsparend.
Les kettlebells sont géniaux. En termes de rapport qualité-prix, les kettlebells sont imbattables. Ils reposent très bien dans la main, se balancent très bien et en tant qu'appareil de fitness, ils sont très peu encombrants.
Absolut überzeugend! Für den Preis unschlagbar und beim Workout ein komplett anderes Gefühl als mit Kettlebells abseits der Competition Norm (Form und Größe). Diese Kettlebell ist mit Sand gefüllt, was man zwischendurch durch etwas Rascheln akustisch wahrnimmt. Für das Training hat es aber keine Auswirkungen. Die 24kg wird folgen.
Absolument convaincant ! Imbattable pour le prix et une sensation complètement différente pendant l'entraînement qu'avec des kettlebells hors norme de compétition (forme et taille). Ce kettlebell est rempli de sable, que vous pouvez entendre de temps en temps par un petit bruissement. Cependant, cela n'a aucun effet sur la formation. Les 24 kg suivront.
Todo correcto
Tout est correct
De tamaño competición, agarre cómodo y antideslizante! El mejor precio que encontré
Taille compétition, prise en main confortable et antidérapante ! Le meilleur prix que j'ai trouvé
me ha encantado el color y el agarre
J'ai adoré la couleur et le grip
Sport Gute Kugel, hat schon einige aushalten müssen
Sport Bon ballon, a dû en endurer pas mal
Qualität kostet Der Preis war schon happig, aber dafür stimmt die Haptik einfach und das Training macht Spaß.
Coûts de qualité Le prix était élevé, mais la sensation est parfaite et l'entraînement est amusant.
Der Preis war schon happig, aber dafür stimmt die Haptik einfach und das Training macht Spaß.
Le prix était élevé, mais la sensation est juste et la formation est amusante.
Gute Kugel, hat schon einige aushalten müssen
Bon ballon, a dû en endurer pas mal
Muy buen producto
Très bon produit
Rifinitpo ottimamente. il manico cromato è particolarmente confortevole e minimizza lo stress dell'epidermide.
Excellente finition. la poignée chromée est particulièrement confortable et minimise le stress sur la peau.
arrivato nei tempi, tutto ok, buon prodotto, un po' più grande come dimensioni rispetto quel che mi aspettavo
arrivé à temps, tout va bien, bon produit, taille un peu plus grande que ce à quoi je m'attendais
Il prodotto è buono, è usato per una palestra da combattimento di funzionale.
Le produit est bon, il est utilisé pour une salle de combat fonctionnelle.
Muy buen agarre, son de calidad, muy satisfechos.
Très bonne prise en main, ils sont de qualité, très satisfait.
Fue un regaloy gustó mucho
C'était un cadeau et j'ai beaucoup aimé.
Top quality Dumbell Excellent dumbell and top service from seller. Only shipping I find a bit too expensive. I do recommend this product and seller.
Haltère de qualité supérieure Excellent haltère et service au top du vendeur. Seuls les frais de port me semblent un peu trop chers. Je recommande ce produit et ce vendeur.
Excellent dumbell and top service from seller. Only shipping I find a bit too expensive. I do recommend this product and seller.
Excellent haltère et service supérieur du vendeur. Seuls les frais de port me paraissent un peu trop chers. Je recommande ce produit et ce vendeur.
Nicht bereut Das Produkt entspricht exakt dem Werbebild. Der Griff ist glatt poliert, nicht eben mit der Flex bearbeitet und mit Rissen überzogen. Hier mal eine Macke, sonst spiegelt es. Der Lack ist sauber verarbeitet, nur eben Standard. Sprich, man muss generell etwas achten, dass man da Obacht gibt, egal ob Beton-, oder Fliesenboden. Das Gewicht stimmt auch und die Kugelhantel ist ausbalanciert. Besonders gefallen hat mir, dass bei dem Hersteller die KB im Paket umschlossen in passenden 40 cm x 40 cm Styropor Formen eingelassen war und absolut stoßsicher ankam. Mittlerweile ist die 24kg auch da. Solides Produkt.
Aucun regret. Le produit correspond exactement à l'image publicitaire. Le manche est poli lisse, pas traité uniformément avec le flex et recouvert de fissures. Il y a un défaut ici, sinon c'est réfléchissant. La peinture est propre, juste standard. Autrement dit, il faut généralement faire attention à en prendre soin, qu'il s'agisse d'un sol en béton ou en carrelage. Le poids est également correct et la kettlebell est équilibrée. J'ai particulièrement apprécié le fait que le fabricant ait inclus le KB dans l'emballage dans des moules en polystyrène assortis de 40 cm x 40 cm et qu'il soit arrivé absolument résistant aux chocs. Les 24kg sont désormais là aussi. Produit solide.
Das Produkt entspricht exakt dem Werbebild. Der Griff ist glatt poliert, nicht eben mit der Flex bearbeitet und mit Rissen überzogen. Hier mal eine Macke, sonst spiegelt es. Der Lack ist sauber verarbeitet, nur eben Standard. Sprich, man muss generell etwas achten, dass man da Obacht gibt, egal ob Beton-, oder Fliesenboden. Das Gewicht stimmt auch und die Kugelhantel ist ausbalanciert. Besonders gefallen hat mir, dass bei dem Hersteller die KB im Paket umschlossen in passenden 40 cm x 40 cm Styropor Formen eingelassen war und absolut stoßsicher ankam. Mittlerweile ist die 24kg auch da. Solides Produkt.
Le produit correspond exactement à l'image publicitaire. Le manche est poli lisse, non fini avec le flex et couvert de craquelures. Voici une bizarrerie, sinon ça se reflète. La peinture est propre, juste standard. Autrement dit, il faut faire attention à quelque chose en général, qu'on en prenne soin, que ce soit un sol en béton ou en carrelage. Le poids est correct et le kettlebell est équilibré. J'ai particulièrement apprécié le fait que le fabricant ait inclus le KB dans l'emballage dans des moules en polystyrène assortis de 40 cm x 40 cm et soit arrivé absolument antichoc. En attendant, les 24kg sont aussi de la partie. Produit solide.
Kiváló minőség, használhatóság és csomagolás. Az én kezemhez eddig, ez a markolat volt a legkényelmesebb.
Excellente qualité, convivialité et emballage. Pour ma main jusqu'à présent, cette prise a été la plus confortable.
Sehr gut verarbeitetes Kettlebell. Der Griff ist nun glatt und hat ein anderes Gefühl als normale Competition Kettlebell. Die Dimensionen sind auch nicht zu 100% wie die von Competition Kettlebell. Würde ich trotzdem wieder kaufen.
Kettlebell très bien fait. La prise en main est maintenant lisse et a une sensation différente de celle des kettlebells de compétition normaux. Les dimensions ne sont pas non plus à 100% comme celles de Competition Kettlebell. J'achèterais encore.
In previsione dell'arrivo della bella stagione ecco scattata in me il desiderio di tonificare i muscoli, dimagrendo in modo mirato eseguendo esercizi di home fitness. Su amazon ho preso un attrezzo ginnico Capital Sports Compket 8 Competition Kettlebell, una solida e pesante palla da 8 kg adatta ad essere usata dalle donne che ha una maniglia in acciaio molto larga da consentire di infilarci la mia mano. Obiettivo finale avere glutei , addome e cosce di ferro grazie a questa forma di carico dinamico che predispone la muscolatura che circonda e origina dal bacino a contrarsi potentemente. Questo regime di allenamento aiuterà a perdere i chili in eccesso. L'oscillazione a cui ci sottopone la sfera da 8 kg Capital Sports Compket 8 Competition Kettlebell arreca diversi vantaggi per i muscoli che devono mantenere l'equilibrio, lavorando maggiormente per mantenere le articolazioni allineate. Questo modello di Kettlebell ha una maniglia più squadrata e stretta per consentire movimenti minimi della mano all’interno della stessa. Di forma rotonda, dimensioni contenute e dal bel colore vivace è il perfetto attrezzo ginnico per neofiti del fitness e per uomini ai primi allenamenti adatto ad essere usato in piccoli spazi perchè non richiede movimenti dei piedi. Ecco alcuni benefici dell'oscillamento della palla da 8,5 kg Aumenta lo sforzo di stabilizzazione dei muscoli Aumenta la resistenza cardio-respiratoria in quanto i movimenti degli esercizi richiedono una maggiore quantità di ossigeno Piccoli spazi per allenarsi perchè non richiede di muovere i piedi Esercizi che mettono in movimento tutto il corpo. Aumenta la forza dei legamenti e dei tessuti molli grazie alla dinamica dei movimenti Ottimo per allenarsi ovunque grazie alle dimensioni contenuti e la forma a sfera, il kettlebell Capital Sports Compket 8 Competition Kettlebell , color salmone da 8 kg, permette l'allenamento coordinato di tutti i muscoli. Dispone di un guscio in acciaio chiuso la cui cavità interna è stata riempita con del peso equivalente al raggiungimento dei 8 kg. La base per poggiarla è appiattita per non farla roteare e renderla adatta ad appoggiarla su qualsiasi superficie sia su pavimento che sui prati all'aperto. Impugnatura a staffa larga adatta per mani di ogni dimensione . Consigliatissimo per chi si approccia per la prima volta a fare pesi e per chi ama allenarsi anche in vacanza.
En prévision de l'arrivée de la saison chaude, l'envie de tonifier mes muscles, de perdre du poids de manière ciblée en réalisant des exercices de fitness à domicile, m'a pris. Sur amazon, j'ai reçu un exerciseur Capital Sports Compket 8 Competition Kettlebell, une balle solide et lourde de 8 kg adaptée à l'utilisation par les femmes qui a une très grande poignée en acier pour permettre à ma main de glisser dessus. Objectif final d'avoir des fesses, un ventre et des cuisses de fer grâce à cette forme de charge dynamique qui prépare les muscles qui entourent et proviennent du bassin à se contracter puissamment. Ce programme d'entraînement vous aidera à perdre les kilos superflus. Le balancement auquel nous soumet la balle de 8 kg Capital Sports Compket 8 Competition Kettlebell présente plusieurs avantages pour les muscles qui ont besoin de maintenir l'équilibre, en travaillant davantage pour maintenir les articulations alignées. Ce modèle Kettlebell a une poignée plus carrée et plus étroite pour permettre un minimum de mouvement de la main à l'intérieur de la poignée. De forme ronde, de petite taille et avec une belle couleur vive, c'est l'outil d'exercice parfait pour les débutants en fitness et pour les hommes lors de leurs premiers entraînements, adapté pour une utilisation dans de petits espaces car il ne nécessite pas de mouvements de pieds. Voici quelques avantages de balancer la balle de 8,5 kg Augmente l'effort de stabilisation musculaire Augmente la résistance cardio-respiratoire car les mouvements d'exercice nécessitent une plus grande quantité d'oxygène Petits espaces pour l'entraînement car il ne nécessite pas de bouger les pieds Exercices qui bougent tout le corps. Augmente la force des ligaments et des tissus mous grâce à la dynamique des mouvements.Excellent pour s'entraîner n'importe où grâce à sa petite taille et sa forme en boule, le Capital Sports Compket 8 Competition Kettlebell, 8 kg couleur saumon, permet un entraînement coordonné pour tous les muscles. Il a une coque en acier fermée dont la cavité interne a été remplie du poids équivalent pour atteindre 8 kg. La base pour le placer est aplatie pour ne pas le faire pivoter et le rendre apte à le placer sur n'importe quelle surface à la fois sur le sol et sur les pelouses extérieures. La large poignée à étrier s'adapte à toutes les tailles de main. Fortement recommandé pour ceux qui abordent la musculation pour la première fois et pour ceux qui aiment s'entraîner même en vacances.
In previsione dell'arrivo della bella stagione ecco scattata in me il desiderio di tonificare i muscoli, dimagrendo in modo mirato eseguendo esercizi di home fitness. Su amazon ho preso un Kettlebell color salmone, una solida e pesante palla da 8 kg adatta ad essere usata dalle donne che ha una maniglia in acciaio molto larga da consentire di infilarci la mia mano. L'oscillazione a cui ci sottopone il kettlebell arreca diversi vantaggi per i muscoli che devono mantenere l'equilibrio, lavorando maggiormente per mantenere le articolazioni allineate. Questo modello ha una maniglia più squadrata e stretta per consentire movimenti minimi della mano all’interno della stessa. Di forma rotonda, dimensioni contenute e dal bel colore vivace è il perfetto attrezzo ginnico per neofiti del fitness e per uomini ai primi allenamenti adatto ad essere usato in piccoli spazi perchè non richiede movimenti dei piedi. Ecco alcuni benefici dell'oscillamento della palla da 8 kg -Aumenta lo sforzo di stabilizzazione dei muscoli -Aumenta la resistenza cardio-respiratoria in quanto i movimenti degli esercizi richiedono una maggiore quantità di ossigeno -Piccoli spazi per allenarsi perchè non richiede di muovere i piedi -Esercizi che mettono in movimento tutto il corpo. -Aumenta la forza dei legamenti e dei tessuti molli grazie alla dinamica dei movimenti Ottimo per allenarsi ovunque grazie alle dimensioni contenuti e la forma a sfera, il kettlebell color salmone da 8 kg permette l'allenamento coordinato di tutti i muscoli . Dispone di un guscio in acciaio chiuso la cui cavità interna è stata riempita con del peso equivalente al raggiungimento dei 8 kg. La base per poggiarla è appiattita per non farla roteare e renderla adatta ad appoggiarla su qualsiasi superficie sia su pavimento che sui prati all'aperto. Impugnatura a staffa larga adatta per mani di ogni dimensione . Consigliatissimo per chi si approccia per la prima volta a fare pesi e per chi ama allenarsi anche in vacanza. Ottimo rapporto qualità/prezzo
En prévision de l'arrivée de la belle saison, l'envie de tonifier mes muscles s'est déclenchée en moi, en perdant du poids de manière ciblée en réalisant des exercices de fitness à domicile. Sur Amazon, j'ai reçu une Kettlebell de couleur saumon, une balle solide et lourde de 8 kg adaptée à l'usage des femmes qui possède une très grande poignée en acier qui me permet d'insérer ma main. L'oscillation à laquelle nous soumet le kettlebell apporte divers avantages aux muscles qui doivent maintenir l'équilibre, en travaillant plus fort pour maintenir les articulations alignées. Ce modèle a une poignée plus carrée et plus étroite pour permettre un minimum de mouvements de la main à l'intérieur. De forme ronde, de petite taille et avec une belle couleur vive, c'est l'outil d'exercice parfait pour les débutants en fitness et pour les hommes qui débutent leurs premiers entraînements, adapté pour une utilisation dans de petits espaces car il ne nécessite pas de mouvements des pieds. Voici quelques avantages de balancer le ballon de 8 kg -Augmente l'effort de stabilisation des muscles -Augmente la résistance cardio-respiratoire car les mouvements de l'exercice nécessitent une plus grande quantité d'oxygène -Petits espaces pour s'entraîner car il ne nécessite pas de bouger les pieds -Exercices qui bouger tout le corps. -Augmente la force des ligaments et des tissus mous grâce à la dynamique des mouvements Excellent pour s'entraîner n'importe où grâce à sa petite taille et sa forme sphérique, la kettlebell saumon de 8 kg permet un entraînement coordonné de tous les muscles. Il possède une coque fermée en acier dont la cavité interne a été remplie d'un poids équivalent à 8 kg. La base pour le placer est aplatie pour l'empêcher de tourner et le rendre approprié pour le placer sur n'importe quelle surface, aussi bien au sol que sur les pelouses extérieures. Large poignée étrier adaptée à toutes les tailles de mains. Fortement recommandé à ceux qui abordent l'haltérophilie pour la première fois et à ceux qui aiment s'entraîner même en vacances. Excellent rapport qualité/prix
Arriva la bella stagione. L’estate è quella che richiede un fisico più scolpito, in forma. Per questo ho pensato di darmi da fare e iniziare qualche esercizio fisico. Tempo fa, un mio amico personale trainer, mi parlò di quanto fossero importanti gli esercizi con la sfera in acciaio. Dopo varie ricerche e recensioni, ho pensato di acquistare CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION PESO SFERA IN ACCIAIO. Grazie alla sua impugnatura a staffa, rende migliore la presa e soprattutto la riuscita degli esercizi. E’ ottimo per rafforzare i muscoli e la coordinazione muscolare, infatti io la uso principalmente per questo. Infatti la Sfera in Acciaio, è utile per il rafforzamento dell’interi muscoli, sia che venga usata per farla oscillare, lanciarla o semplicemente per farla oscillare, i suoi risultati sono davvero ottimi. Io ho scelto un peso alla mia portata, perché quando si riprende l’attività fisica è giusto partire sempre con pesi minimi, in seguito sicuramente ne prenderò delle altre con pesi maggiori per raggiungere il mio obiettivo muscolare. La differenza tra questa sfera e altre viste sul web, è proprio l’impugnatura sferica. Le altre sono molto sottili, a differenza di questa che è a staffa di cavallo e anche abbastanza spessa. Ciò consente una buona presa, davvero utile per la riuscita dell’esercizio e lo sviluppo muscolare. Questa sfera non ti sfuggirà mai dalle mani. In questo caso, ogni peso sfera ha un colore… Quindi in base al peso si potranno avere diversi colori, così per essere distinte quando saranno disposte una di fianco all’altra e dovrete scegliere il peso con cui voler esercitarvi. Sono molto soddisfatto di CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION PESO SFERA IN ACCIAIO. E davvero la consiglio a tutti coloro che vorrebbero ritornare in forma per la prossima estate. Credetemi nessuno può competere con una sfera simile. Provare per credere.
Voici venue la belle saison. L'été est celui qui nécessite un physique plus sculpté et plus en forme. C'est pourquoi j'ai pensé que j'allais m'occuper et commencer un peu d'exercice physique. Il y a quelque temps, un de mes amis entraîneur personnel m'a parlé de l'importance des exercices de billes d'acier. Après de nombreuses recherches et critiques, j'ai pensé acheter le POIDS DE BALLE EN ACIER CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION. Grâce à sa poignée étrier, il améliore la prise en main et surtout la réussite des exercices. C'est super pour renforcer les muscles et la coordination musculaire, en fait je l'utilise principalement pour ça. En effet, la Steel Ball est utile pour renforcer l'ensemble des muscles, qu'elle soit utilisée pour la balancer, la lancer ou simplement la balancer, ses résultats sont vraiment excellents. J'ai choisi un poids à ma portée, car quand l'activité physique reprend il est toujours juste de commencer avec des poids minimums, plus tard j'en prendrai certainement d'autres avec des poids plus lourds pour atteindre mon objectif musculaire. La différence entre cette sphère et d'autres vues sur le web est justement la poignée sphérique. Les autres sont très fins, contrairement à celui-ci qui est un étrier et aussi assez épais. Cela permet une bonne prise en main, ce qui est vraiment utile pour la réussite de l'exercice et le développement musculaire. Cette sphère ne vous échappera jamais des mains. Dans ce cas, chaque poids de sphère a une couleur… Par conséquent, en fonction du poids, ils peuvent avoir des couleurs différentes, de sorte qu'ils peuvent être distingués lorsqu'ils sont placés côte à côte et vous devrez choisir le poids avec lequel vous souhaitez pratique. Je suis très satisfait du POIDS A BILLE EN ACIER CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION. Et je le recommande vraiment à tous ceux qui voudraient se remettre en forme pour l'été prochain. Croyez-moi, personne ne peut rivaliser avec une telle sphère. Voir c'est croire.
Impossibile caricare il contenuto multimediale. Arriva la bella stagione. L’estate è quella che richiede un fisico più scolpito, in forma. Per questo ho pensato di darmi da fare e iniziare qualche esercizio fisico. Tempo fa, un mio amico personale trainer, mi parlò di quanto fossero importanti gli esercizi con la sfera in acciaio. Dopo varie ricerche e recensioni, ho pensato di acquistare CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION PESO SFERA IN ACCIAIO. Grazie alla sua impugnatura a staffa, rende migliore la presa e soprattutto la riuscita degli esercizi. E’ ottimo per rafforzare i muscoli e la coordinazione muscolare, infatti io la uso principalmente per questo. Infatti la Sfera in Acciaio, è utile per il rafforzamento dell’interi muscoli, sia che venga usata per farla oscillare, lanciarla o semplicemente per farla oscillare, i suoi risultati sono davvero ottimi. Io ho scelto un peso alla mia portata, perché quando si riprende l’attività fisica è giusto partire sempre con pesi minimi, in seguito sicuramente ne prenderò delle altre con pesi maggiori per raggiungere il mio obiettivo muscolare. La differenza tra questa sfera e altre viste sul web, è proprio l’impugnatura sferica. Le altre sono molto sottili, a differenza di questa che è a staffa di cavallo e anche abbastanza spessa. Ciò consente una buona presa, davvero utile per la riuscita dell’esercizio e lo sviluppo muscolare. Questa sfera non ti sfuggirà mai dalle mani. In questo caso, ogni peso sfera ha un colore… Quindi in base al peso si potranno avere diversi colori, così per essere distinte quando saranno disposte una di fianco all’altra e dovrete scegliere il peso con cui voler esercitarvi. Sono molto soddisfatto di CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION PESO SFERA IN ACCIAIO. E davvero la consiglio a tutti coloro che vorrebbero ritornare in forma per la prossima estate. Credetemi nessuno può competere con una sfera simile. Provare per credere.
Impossible de charger le contenu multimédia. La belle saison arrive. L'été est celui qui nécessite un corps plus sculpté et en forme. C'est pourquoi j'ai pensé que je pourrais m'occuper et commencer à faire de l'exercice physique. Il y a quelque temps, un de mes amis entraîneur personnel m’a parlé de l’importance des exercices avec balle d’acier. Après diverses recherches et examens, j'ai décidé d'acheter du poids à billes en acier de compétition CAPITAL SPORTS. Grâce à son étrier, il améliore la préhension et surtout la réussite des exercices. C'est idéal pour renforcer les muscles et la coordination musculaire, en fait je l'utilise principalement pour cela. En effet, la Steel Ball est utile pour renforcer des muscles entiers, qu'elle soit utilisée pour la balancer, la lancer ou simplement la balancer, ses résultats sont vraiment excellents. J'ai choisi un poids à ma portée, car lorsqu'on recommence une activité physique il est toujours bon de commencer avec des poids minimum, plus tard j'en prendrai certainement d'autres avec des poids plus importants pour atteindre mon objectif musculaire. La différence entre cette sphère et les autres vues sur le web réside précisément dans la poignée sphérique. Les autres sont très fines, contrairement à celle-ci qui est de style étrier et également assez épaisse. Cela permet une bonne préhension, ce qui est vraiment utile pour la réussite de l’exercice et le développement musculaire. Cette balle ne vous échappera jamais des mains. Dans ce cas, chaque poids de balle a une couleur... Ainsi, en fonction du poids, vous pouvez avoir différentes couleurs, afin d'être distinctes lorsqu'elles sont placées les unes à côté des autres et vous devez choisir le poids avec lequel vous souhaitez vous entraîner. Je suis très satisfait du POIDS À BILLES EN ACIER DE COMPÉTITION CAPITAL SPORTS COMPKET. Et je le recommande vraiment à tous ceux qui souhaitent se remettre en forme pour l'été prochain. Croyez-moi, personne ne peut rivaliser avec une telle sphère. Essayez-le pour le croire.
Il prezzo è ottimo, in rapporto ai costi tipici di kettlebell- stile ghiri sport, e per giunta in acciaio, almeno così è scritto. Di certo non è inox: dopo 3 settimane di uso non vi sono stati segni di ossidazione, ma dopo oltre un mese il manico presenta leggere tracce di ruggine, che comunque non rende le mani marroni; allego foto. Il manico è liscio e non necessita di limature. La verniciatura è di qualità e ancora perfetta, anche perchè non ho altri kettlebell da usare insieme. Il manico internamente forma due angoli acuti con la sfera, non essendo "riempito" di metallo e quindi con gli angoli alla base non arrotondati come in altri modelli. Ciò a me non dà fastidio e riesco a fare la presa carpea nel clean, jerk e snatch. Non so se tale "riempimento" alla base del manico sarebbe di aiuto (preciso che è la mia prima esperienza con un kettlebell), ma ipotizzo che altri produttori lo facciano così per facilitare l'incastro del polso . Le misure rispettano gli standard di gara o sono molto vicine: con due modalità differenti di pesatura io ho rilevato 24,0 kg e 24,2 kg; la luce interna del manico è larga circa 12 cm; la luce interna del manico al centro è alta 59 mm; il diametro del manico è di 33 mm; il diametro della sfera è di 21 cm; l'altezza complessiva è di 28 cm. Ho alle spalle decenni di agonismo nel mondo dell'atletica, seguo anche altri atleti, ho praticato diversi sport, ma prima di usare questo attrezzo di 24 kg ho "giocato" un po' con manubri di 16 e di 22 kg, con diametro dell' impugnatura di soli 25 mm; passare all'uso del kettlebell mi ha quindi dato qualche problema di adattamento della presa. Sarebbe stato peggio usare un kettlebell con presa più grossa ancora, come ne esistono. Io sono contento della scelta fatta e consiglio un kettlebell del genere a chi possiede tecnica, doti fisiche adeguate al peso scelto e buone capacità di programmazione degli esercizi e dell'allenamento: solo così si possono trarre notevoli vantaggi. Chi volesse "rimettersi" in forma per l'estate e fosse inesperto della tecnica, farebbe meglio a dedicarsi ad altro, piuttosto che lasciarsi sedurre da messaggi incauti o pubblicitari. Passeggiate, corsa leggera ed esercizi a corpo libero sono molto più sicuri e tonificanti per inesperti fuori forma. Non è un oggetto esotico con magiche proprietà tonificanti, ma un attrezzo potenzialmente utile a certi scopi e che richiede una notevole fase di apprendimento tecnico, possibilmente sotto la guida di esperti della federazione italiana di GHIRI SPORT. Dò 4 stelle e non 5, perchè secondo me a questo prezzo un kettlebell dovrebbe essere inox. (Ho visto di peggio, in fatto di ruggine, in prodotti più costosi, cui infatti darei 2 stelle!)
Le prix est excellent, par rapport aux coûts typiques des kettlebells de style sport ghiri, et en acier aussi, du moins c'est ce qu'il dit. Ce n'est certainement pas de l'acier inoxydable : après 3 semaines d'utilisation, il n'y a eu aucun signe d'oxydation, mais après plus d'un mois, le manche présente de légères traces de rouille, qui ne brunissent cependant pas les mains ; Je joins des photos. Le manche est lisse et ne nécessite pas de limage. La peinture est de qualité et toujours parfaite, notamment parce que je n'ai pas d'autres kettlebells à utiliser ensemble. Le manche forme intérieurement deux angles aigus avec la sphère, n'étant pas "rempli" de métal et donc avec les coins à la base non arrondis comme dans d'autres modèles. Cela ne me dérange pas et je peux faire le carpean grip à l'épaulé-jeté et à l'arraché. Je ne sais pas si ce "remplissage" à la base du manche serait utile (je précise que c'est ma première expérience avec une kettlebell), mais je fais l'hypothèse que d'autres fabricants procèdent ainsi pour faciliter les choses. pour s'adapter au poignet. Les mensurations sont conformes aux normes de la compétition ou sont très proches : avec deux méthodes de pesée différentes j'ai mesuré 24,0 kg et 24,2 kg ; la lumière interne du manche mesure environ 12 cm de large ; la lumière interne de la poignée au centre mesure 59 mm de hauteur ; le diamètre du manche est de 33 mm ; le diamètre de la sphère est de 21 cm ; la hauteur totale est de 28 cm. J'ai des décennies de compétition dans le monde de l'athlétisme derrière moi, je suis aussi d'autres athlètes, j'ai pratiqué divers sports, mais avant d'utiliser cet outil de 24 kg j'ai "joué" un peu avec des haltères de 16 et 22 kg, d'un diamètre de ' poignée de seulement 25 mm; Le passage à l'utilisation de la kettlebell m'a donc posé quelques problèmes pour adapter ma prise. Il aurait été pire d'utiliser une kettlebell avec une poignée encore plus grande, comme il en existe. Je suis satisfait du choix fait et je recommande une telle kettlebell à ceux qui ont une technique, des qualités physiques adéquates pour le poids choisi et une bonne capacité à programmer des exercices et des entraînements : ce n'est qu'ainsi que l'on pourra obtenir des avantages significatifs. Quiconque souhaite « se remettre en forme » pour l'été et est inexpérimenté dans la technique ferait mieux de se consacrer à autre chose, plutôt que de se laisser séduire par des messages insouciants ou publicitaires. La marche, la course légère et les exercices au poids du corps sont beaucoup plus sûrs et revigorants pour les personnes inexpérimentées et en mauvaise forme. Il ne s'agit pas d'un objet exotique aux propriétés tonifiantes magiques, mais d'un outil potentiellement utile à certaines fins et qui nécessite une phase d'apprentissage technique considérable, éventuellement sous la direction d'experts de la fédération italienne GHIRI SPORT. Je donne 4 étoiles et non 5, car à mon avis à ce prix une kettlebell devrait être en inox. (J'ai vu pire, en terme de rouille, dans des produits plus chers, auxquels d'ailleurs je donnerais 2 étoiles !)